「本当に効果あるの？」「筋トレしてる人が飲むもの」 クレアチンにこういったイメージを持っている人も多いかもしれません 「効くらしい」と聞くけど、それって本当に根拠あるの？そう思う人も多いはずです。 結論から言うと、科学的 … 続きを読む なぜそんな効果が？科学が示すクレアチンの作用