瞑想が良い習慣だということは、最近よく耳にするようになりましたよね。 でも、 「本当に続けている人はいるの？」「忙しい毎日の中で、どうやって取り入れているの？」 と疑問に感じている方も多いのではないでしょうか。 実は瞑想 … 続きを読む 瞑想を実践｜世界で成功している人たちはどう取り入れているのか？